En el tema del atletismo hemos conocido el ámbito de los lanzamientos, de una forma que me pareció muy interesante en la que hemos aprendido de una forma diferente la técnica tanto en la práctica como en la teoría.
El sistema fue el siguiente: por grupos de 4 personas, cada miembro eligió un implemento: jabalina, martillo, disco y peso.
Cada uno tubo que informase de la técnica del implemento que le había correspondido, dividiéndola por fases, para luego explicárselo en dos sesiones prácticas a los otros componentes de su grupo, y así cada uno de los miembros conocimos la técnica a través de la explicación de nuestros compañeros.
Una vez acabado esto, hemos empezado a hacer una competición entre los profes de cada grupo que tenían el mismo implemento, así hicimos una competición de lanzamiento de peso y de disco en la que el resto de los compañeros votamos con una nota del 1 al 4 para valorar la técnica de nuestros compañeros.
Por otra parte como he apuntado en otra entrada hemos realizado varias sesiones sobre la metodología del atletismo en su fase introductoria y de momento una sesión de la fase de aprendizaje técnico.
En rugby hemos aprendido a "caernos", a hacer placajes y a disputar la bola después del placaje.
También hemos comenzado con el tema de la natación recreativa acuática y las nuevas tendencias en actividades acuáticas donde estamos realizando sesiones de aquagym en la piscina improvisadas por nosotros mismos.
En resumen este trimestre ha sido muy completo en cuanto a diferentes actividades y diferentes formas de enseñanza, utilizando nuestra vivencia propia en la posición de técnico deportivo lo que me parece muy importante a la hora de realizar un trabajo, saber improvisar y adaptarse a las circunstancias que en un primer momento podrían no estar previstas.
Aquí dejo un vídeo sobre el rugby. En el apartado de paginas de pueden ver tanto vídeos de cada uno de los lanzamiento como de fitness acuático.
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