Últimamente hemos estado haciendo por grupos sesiones de atletismo.
Había varias posibilidades para elegir: una primera fase que sería introductoria y después la siguiente fase que sería aprendizaje técnico.
La sesión debía ser de 40 minutos y constar de las tres partes: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
Podeís hechar un vistazo a la sesión que realizamos mi grupo (Erea, Judit y yo) de fase introductoria en el apartado de páginas.
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