LOS SALTOS!

Ahora que hemos acabado con la teoría de las técnicas de natación, aunque las seguiremos puliendo todos los lunes en la piscina, hemos comenzado a explicar y practicar algunos de los saltos.

Hasta ahora hemos visto el salto de longitud, el salto de altura y el triple salto. Y más adelante también veremos el salto con pértiga.

El salto de longitud lo hemos practicado en las pistas, donde hay un cajón de arena.

El salto de altura lo hemos practicado en el pabellón. Existen dos tipos de salto; el Fosbury, en el que se inicia la carrera en el lado contrario de la pierna de batida y en sentido recto y el Rodillo Ventral en el que se sale diagonalmente y del mismo lado de la pierna de batida. Nosotros hemos practicado el Fosbury.

Primero hemos saltado una altura baja para conocer cual es nuestra pierna de batida.

Después hemos echo varios intentos en una altura más alta intentando hacer la tijera con las piernas y caer de pie.

Por último hemos hecho una competición de saltos.Por una lado las chicas y por otro los chicos. Cada uno tenia 3 intentos para pasar la altura que iba subiendo a medida que nos íbamos descalificando si no la superábamos.

Haber que nos depara el triple salto...